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Los grandes beneficios de hacer ejercicios multiarticulares en tus entrenos
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Gym George - Bein día familia Recordemos que los ejercicios multiarticulares  son importantes incorporarlos debido a que tienen tranferencia para nuestro  cuerpo y acordes para mejorar la fuerza y quema de calorías
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Mundo Entrenamiento - Los ejercicios de fuerza suelen ser considerados como  #multiarticulares (intervienen varias articulaciones) o monoarticulares  (interviene una sola articulación). ⠀ Centrémonos en emplear los ejercicios  multiarticulares como eje ...
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SALTER on Twitter: "Los ejercicios multiarticulares son una muy buena  opción para ganar fuerza y masa muscular. En su ejecución intervienen  diferentes articulaciones para realizar el movimiento 💪¡Inclúyelos en tu  entrenamiento! #SalterFitness #
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Vitónica on Twitter: "¡Domingos de "No gym? No problem!" Una rutina de ejercicios  multiarticulares para ponerte a tono hoy http://t.co/VE7ZHf27Mj" / Twitter
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Ejercicios básicos multiarticulares – ¿Cuáles son y cómo hacerlos?
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NUTRICION•EJERCICIO•SALUD on Instagram: “MEJORES EJERCICIOS por @vlexfit  🧔🏼 . Los mejores #ejercicios son los ejercicios m… | Ejercicios, Perder  peso, Peso muerto
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