Encogimiento y rotación de los hombros con mancuernas
Dr. Eloysis Mosquera on Twitter: "Encogimiento de hombros con mancuernas, muy buen ejercicio para el Trapecio #gymtime #WorkoutNow #NoPainNoGain http://t.co/6fb1GZqWPv" / Twitter
Guía para principiantes (XXI): Encogimiento de hombros
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