Murias Nutrición - Les presento un ejemplo de desayuno o merienda para implementar el Primitive Age Plan. Con tan solo 100 calorías. Recomendado para un plan de mantenimiento de descenso de peso.
![Desayuno saludable con pan crispado. Trigo integral con queso crema, pepinos y huevo. Pan crispbread de grano entero para una dieta baja en calorías Fotografía de stock - Alamy Desayuno saludable con pan crispado. Trigo integral con queso crema, pepinos y huevo. Pan crispbread de grano entero para una dieta baja en calorías Fotografía de stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compes/2k4xr40/desayuno-saludable-con-pan-crispado-trigo-integral-con-queso-crema-pepinos-y-huevo-pan-crispbread-de-grano-entero-para-una-dieta-baja-en-calorias-2k4xr40.jpg)
Desayuno saludable con pan crispado. Trigo integral con queso crema, pepinos y huevo. Pan crispbread de grano entero para una dieta baja en calorías Fotografía de stock - Alamy
![Walmart Express on Twitter: "Sobre un pan integral tostado unta un poco de aguacate, un huevo estrellado, semillas de chia y un poco de jitomate. Sólo te aportará 256.5calorías. https://t.co/Ha8L3TH5j7" / Twitter Walmart Express on Twitter: "Sobre un pan integral tostado unta un poco de aguacate, un huevo estrellado, semillas de chia y un poco de jitomate. Sólo te aportará 256.5calorías. https://t.co/Ha8L3TH5j7" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Duo9DadUYAAY5gK.jpg)